فوائد القشرة المقدسة (Cascara Sagrada) | الكاسكارا أفضل ملين طبيعي
Last Updated on: 1st فبراير 2024, 08:00 ص
القشرة المقدسة أو الكاسكارا (Cascara)، ربما تلك هي المرة الأولى التي تسمع فيها عن هذا النبات.
فهو يستخدم كملين طبيعي، لكن ما آلية عمله، وهل توجد محاذير أو احتياطات عند الاستخدام؟!
وهل توجد الكاسكارا على هيئة مكملات غذائية، وهل يلزم لاستخدامها وصفة طبية؟!
لنأخذك -عزيزي القارئ- في جولة تعريفية وشاملة لتتعرف إلى كل ما تود معرفته عن نبات القشرة المقدسة أو الكاسكارا، فقط كن معنا.
ما الكاسكارا أو شجرة القشرة المقدسة؟
تندرج هذه الشجرة تحت فصيلة النبقيات وموطنها الأصلي أمريكا الشمالية، واسمها العلمي (Rhamnus purshiana).
كذلك يستخرج من لحائها دواء الكاسكارا، الذي يستخدم في علاج الإمساك.
بالإضافة إلى ذلك، اعتمدت منظمة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) الكاسكارا كدواء لعلاج الإمساك دون وصفة طبية (OTC)، لكن ازدادت الشكوك حول فعاليته وسلامة استخدامه.
لذلك تراجعت المنظمة بعد ذلك عن اعتماد الكاسكارا كدواء، لكنها ما زال يستخدم على هيئة مكملات غذائية.
يرجع هذا إلى أن المكملات الغذائية لا تخضع إلى قوانين منطمة الغذاء والدواء الأمريكية.
الأسماء الأخرى لشجرة الكاسكارا
تتعدد أسماء شجرة الكاسكارا ونذكر من هذه الأسماء الآتي:
- اللحاء المر.
- القشرة المقدسة.
- النبق.
فيم تستخدم الكاسكارا؟
تعد القشرة المقدسة (كاسكارا ساجرادا)، علاج عشبي شائع الاستخدام لعلاج الإمساك، التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC).
يستخدم كذلك لحاء شجرة القشرة المقدسة في استخلاص المادة الفعالة واستخدامها في علاج الإمساك ومشكلات الجهاز الهضمي.
في العصور القديمة، استخدمها الأمريكيون الأصليون لعلاج بعض المشكلات منها:
- الإمساك.
- مشكلات الجهاز الهضمي.
- آلام المفاصل والعضلات.
- السيلان.
- حصوات المرارة.
- الزحار الأميبي.
لكن في هذه الآونة يشيع استخدام الكاسكارا في علاج الإمساك.
كذلك تستخدم المستخلصات قليلة المرارة منها، لإضافتها على الأطعمة والمشروبات كمكسبات للطعم.
تستخدم أيضًا الكاسكارا ساجرادا في التصنيع في معالجة بعض واقيات الشمس.
آلية عمل الكاسكارا كملين
تعد القشرة المقدسة ملين منشط، وهذا يعني أنها تتسبب في تنشيط عضلات الأمعاء بزيادة التقلصات العضلية، وتساعد هذه التقلصات على تحريك البراز من خلال الأمعاء.
كذلك يحتوي لحاء الكاسكارا على مواد كيميائية تسمى أنثراكينونات (Anthraquinones)، التي تعطيها لونها وتأثيرها الملين.
تمنع أيضًا هذه المواد الكيميائية امتصاص الماء والأملاح في الأمعاء، مما يزيد حجم البراز ويسبب زيادة الضغط على الأمعاء، فيحفز انقباضها خروج البراز.
الجرعة وطريقة الاستخدام
تعتمد الجرعة المناسبة من الدواء على عدة عوامل، مثل: عمر الشخص وحالته الصحية.
في هذا الوقت لا توجد معلومات علمية كافية لتحديد الجرعات المناسبة.
لكن ينبغي الانتباه كذلك إلى أن المنتجات الطبيعية ليست بالضرورة آمنة دائمًا وتحديد الجرعات يقيك من التعرض للآثار الجانبية.
لذلك تأكد من اتباع التعليمات الموجودة على ملصقات المنتج واستشارة الصيدلي المختص أو الطبيب المعالج قبل الاستخدام.
نقدم إليك الجرعات المقترحة في بعض الأبحاث القليلة:
في حالات الإمساك، تتراوح الجرعة ما بين 20-30 ملليجرام يوميًا من المادة الفعالة (مشتقات هيدروكسيثراسين).
تعد كذلك الجرعة النموذجية، كوب واحد من الشاي، يحضر بنقع 2 جرام من اللحاء المطحون طحنًا ناعمًا في 150 مل من الماء المغلي مدة 5-10 دقائق، ثم يصفى.
يتناول أيضًا المريض مستخلص الكاسكارا السائل بجرعة 2-5 مل ثلاث مرات يوميًا.
الآثار الجانبية لمكملات الكاسكارا
يجدر بالذكر أن دواء كاسكارا آمنًا عندما يؤخذ بالفم مدة تقل عن أسبوع، لكن قد تتعرض لبعض الآثار الجانبية المحتملة، ومنها: الألم وتشنجات المعدة.
قد تصبح هذه المكملات غير آمنة، عند استخدامها مدة تزيد عن أسبوع، وقد تسبب بعض الآثار الجانبية الخطيرة، بما في ذلك:
- الجفاف.
- انخفاض مستويات البوتاسيوم والصوديوم والكلوريد والأملاح الأخرى في الدم.
- المشكلات القلبية.
- ضعف العضلات.
لمزيد من المعلومات إليك هذا الفيديو
الاحتياطات ومحاذير الاستخدام لمكملات الكاسكارا
توجد بعض المحاذير الواجب مراعتها عند استخدام مكملات القشرة المقدسة، تتمثل في التالي:
- تقلصات البطن.
- فقدان الأملاح.
- كسل الأمعاء -عدم قدرة الأمعاء على الحركة دون استخدام الملين- وذلك عند استخدامها مدة تزيد عن أسبوعين.
تحدث إلى طبيبك قبل استخدام مكملات الكاسكارا فهو الوحيد الذي يمكنه تقييم حالتك وإخبارك ما إذا كان هذا الخيار مناسبًا لحالاتك الصحية أم لا.
يجب كذلك ألا تستخدم كاسكارا ساجرادا أبدًا في علاج الحالات الآتية:
- أمراض الأمعاء الالتهابية، مثل: التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون.
- الانسداد المعوي.
- آلام المعدة غير معروفة السبب.
- أمراض الكلى.
- التهاب الزائدة الدودية.
كذلك يحظر استخدام دواء كاسكارا للحوامل، وذلك لعدم توفر معلومات كافية عن سلامة استخدامه في هذه الفترة.
يحظر أيضًا استخدامها للمرضعات، وذلك لأنه يفرز في حليب الثدي، وقد يسبب الإسهال للرضيع.
قد يكون استخدامه للأطفال غير آمن، لأن الأطفال أكثر عرضة من البالغين للإصابة بالجفاف، ويتضررون أكثر من فقدان الأملاح، خاصةً البوتاسيوم.
التداخلات الدوائية مع مكملات الكاسكارا
قد يتداخل دواء كاسكارا مع بعض الأدوية، ونذكر منها:
1- الديجوكسين (Lanoxin)
يعد الكاسكارا من المسهلات المنبهة التي يمكن أن تقلل مستويات البوتاسيوم في الجسم، مما يزيد خطر الإصابة بالآثار الجانبية للديجوكسين.
2- الكورتيكوستيرويدات (Corticosteroids)
يمكن لبعض أدوية الالتهاب أن تقلل نسبة البوتاسيوم في الجسم، إذ يعد أثر جانبي أيضًا لدواء كاسكارا، مما يزيد خطر الانخفاض الشديد للبوتاسيوم في الدم.
تتضمن بعض أدوية الالتهاب: ديكساميثازون (ديكادرون)، وهيدروكورتيزون (كورتيف)، وميثيل بريدنيزولون (ميدرول) وبريدنيزون (ديلتاسون).
3- الملينات المنبهة الأخرى
يمكن أن يؤدي تناول كاسكارا ساجرادا مع المسهلات المنشطة الأخرى، إلى زيادة حركة الأمعاء أكثر من اللازم، مما قد يسبب الجفاف وانخفاض مستويات المعادن المهمة في الجسم.
تشمل كذلك بعض الملينات المنبهة: بيساكوديل (كوريكتول، دولكولاكس)، وزيت الخروع وسينا (سينوكوت).
4- الوارفارين (الكومادين)
يمكن أن يسبب الدواء الإسهال عند بعض الأشخاص، وقد يزيد الإسهال تأثير الوارفارين ويزيد خطر حدوث النزيف.
فإذا كنت تتناول الوارفارين (warfarin)، فلا تتناول كميات زائدة من الكاسكارا.
5- الأدوية المدرة للبول
وذلك لأنه يؤدي تناولهما معًا إلى زيادة خطر الانخفاض الشديد في نسبة البوتاسيوم في الدم.
بعض الأدوية التي يمكن أن تقلل مستويات البوتاسيوم، تشمل الآتي:
- كلوروثيازيد (ديوريل).
- كلورثاليدون (تاليتون).
- فوروسيميد (لازيكس).
- هيدروكلوروثيازيد (HCTZ، HydroDiuril، Microzide).
متى يجب استشارة الطبيب المعالج؟
ينبغي لك استشارة الطبيب المعالج على الفور أو التوجه إلى الطوارئ، إذا لاحظت أي من ردود الأفعال التالية:
- أزيز أو لهاث أثناء التنفس.
- ضيق الصدر.
- الحمى.
- الشعور بالحكة.
- الكحة الشديدة.
- تحول لون الجلد إلى الأزرق.
- النوبات.
- انتفاخ الوجه أو الشفتين أو اللسان أو الحلق.
كذلك توجد علامات لفقدان السوائل، وتشمل:
- اللون الداكن للبول.
- عدم التبول لأكثر من 8 ساعات.
- جفاف الفم.
- تشقق الشفاه.
- جفاف الجلد.
- نقص الطاقة.
بالإضافة إلى بعض علامات انخفاض البوتاسيوم، وتشمل:
- الشعور بالتعب أو الضعف أو التنميل أو الوخز.
- تشنجات العضلات.
- براز صلب.
- القيء الشديد.
- سرعة ضربات القلب.
الأسئلة الشائعة عن دواء كاسكارا ساجراندا
نقدم إليك-عزيزي القارئ- أشهر الأسئلة حول القشرة المقدسة أو نبتة الكاسكارا
1- هل يعد استخدام لحاء كاسكارا ساجرادا الطازج آمنًا؟
بالطبع لا، فإن كمية الأنثراكينون في اللحاء الطازج ستكون مرتفعة للغاية، ومن المحتمل أن تسبب تقلصات شديدة، وقيء وإسهال دموي أيضًا.
2- هل يمكنني تناول كاسكارا ساجرادا كل يوم؟
نعم، لكن لا يفضل استخدامها مدة تزيد عن ثمانية إلى عشرة أيام، وينبغي كذلك تتناول أصغر كمية ممكنة لتليين البراز وتخفيف الإمساك.
بالإضافة إلى شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء على مدار اليوم عندما تتناول كاسكارا ساجرادا.
أشهر مكملات الكاسكارا في مصر والسعودية
إليك أشهر مكملات القشرة المقدسة في مصر والسعودية.
1- أشهر المكملات في مصر
وتشمل الآتي:
- كاسكارا ساجرادا من ناو فودز 450 ملليجرام، عبوة تحتوي على 250 كبسولة نباتية، بسعر 359 جنيه مصري.
- كاسكارا ساجرادا من ناتشورال واي، عبوة تحتوي على 180 كبسولة نباتية، بسعر 328 جنيه مصري.
- كذلك كاسكارا ساجرادا كبسولات، من سولاري 180 كبسولة نباتية، بسعر 371 جنيه مصري.
2- أشهر المكملات في السعودية
وتشمل الآتي:
- مكمل غذائي كاسكارا ساجرادا 100 كبسولة من ناو فودز، بسعر 81 ريالًا سعوديًا و80 هللة.
- نبات القشرة المقدسة الملين من ناو فودز 450 ملليجرام، 250 كبسولة نباتية، بسعر 56 ريالًا سعوديًا و71 هللة.
في الختام، يعد نبات القشرة المقدسة أو الكاسكارا أحد النباتات التي تستخدم في التخلص من الإمساك، لكن ينبغي الحذر واستشارة الطبيب المعالج أو الصيدلي المختص قبل استخدامه لتجنب حدوث أي أضرار جانبية.
اقرأ أيضًا
الفوسفور (Phosphorus) | حقائق مدهشة حول هذا المعدن الهام
زهرة الآلام (Passiflora) | هل ستتخلص من القلق والتوتر؟
عشبة الجينكو بيلوبا (Ginkgo biloba) | لتقوية الذاكرة والقدرة الذهنية
