Last Updated on: 11th مايو 2022, 01:32 ص
كريم الزنجبيل للتنحيف وانقاص الوزن
كريم الزنجبيل للتنحيف وانقاص الوزن.
يريد عديد من الناس إنقاص الوزن دون الحاجة إلى ممارسة تمارين شاقة أو الالتزام بنظام غذائي قاسي.
نعرض لكم هنا أسهل طرق التنحيف المستخدمة والتي لاقت رواجًا كبيرًا بين المستخدمين، فتابع معنا.
نبذة عن الزنجبيل
يعد من أشهر النباتات التي يستخلص منها الزيوت وتستخدم في أغراض عديدة، لذلك حصل على جائزة نبات العام في 2018.
تستخدم جذور الزنجبيل في الطبخ ويستخلص منها زيت الزنجبيل الذي يستخدم في صناعة كريم الزنجبيل للتنحيف وإنقاص الوزن.
يستخدم في الطبخ سواء مطحونًا أو مبشورًا إلى سلطة الخضار، بالإضافة إلى إضافته إلى الليمون مسحوقًا ومغليًا لعلاج التهاب الحلق.
بالإضافة إلى ذلك فإنه يحتوي على فيتامينات ومعادن عدة تكسبه القيمة الغذائية العالية، مثل:
- الحديد.
- الزنك.
- الماغنسيوم.
- النحاس.
- فيتامين سي.
كذلك يؤدي دورًا في رفع مناعة الجسم ضد الأمراض، ويستخدم في مستحضرات التجميل للاستفادة من فوائده في تحفيز الكولاجين.
ما كريم الزنجبيل للتنحيف وانقاص الوزن؟
يعد من الصيحات الجديدة في إنقاص الوزن، إذ يستخدم الزنجبيل في الطعام لتخفيف الوزن من خلال قدرته على موازنة الأملاح ونسبة الماء في الجسم.
بالإضافة إلى قدرته على سد الشهية ورفع معدل حرق السعرات الحرارية، إلا أن العلماء وجدوا أن استخدامه موضعيًا يعطي تاثيرًا مشابهًا.
قد يثير ذلك تعجبك! كيف يمكن أن يعطي كريم تنحيفًا أو يستطيع إنقاص الوزن؟!
إلا أن ذلك لا يعد مشكلة، لأن الزنجبيل يؤدي دورًا في تحفيز الدورة الدموية وزيادة امتصاص الخلايا للأكسجين.
كذلك فإن تأثيره باعث للحرارة مما يساعد في الشعور بالسخونة عند استخدامه على البطن والارداف لانقاص الوزن.
إذ يسبب هذا التأثير تكسير الروابط بين جزيئات الدهون في الأنسجة الدهنية، مما يساهم في سهولة التخلص منها.
ولا نغفل عن المعادن الموجودة في الزنجبيل ، مثل: الزنك يساهم في زيادة نمو الخلايا وبالتالي يحفز إفراز الكولاجين الذي يجدد خلايا الجلد بدوره ويعطي الجلد شكلًا مشدودًا شبابيًا.
وبالتالي ليس هناك خوف من السيلوليت (Cellulite) الذي يعد مشكلة عند إنقاص الوزن ويسبب شكلًا غير مرغوب فيه للجلد.
كذلك يساهم الزنجبيل في امتصاص الجسم للمواد الفعالة الأخرى في الكريم، مثل: زيت النعناع.
ما طريقة عمل كريم الزنجبيل للتنحيف في البيت؟
في حالة رغبتك في عمل كريم الزنجبيل للتنحيف في البيت، نعرض لك الطريقة الصحيحة في خطوات بسيطة:
- استخدم كوبين من لوشن للجسم بدون رائحة.
- مقدار 3 معالق طعام من مسحوق الزنجبيل.
- اخلطهم معًا حتى تمام التجانس.
ما طريقة استخدام كريم الزنجبيل للتنحيف وانقاص الوزن؟
يستخدم كريم الزنجبيل للتنحيف وانقاص الوزن بطريقة معينة حتى تستطيع الاستفادة من كل فوائده، إذ:
- غسل الجزء المراد تخسيسه بالماء والصابون.
- جفف الجزء باستخدام فوطة نظيفة.
- غطس فوطة في ماء دافئ
- اعصرها جيدًا.
- ضعها على الجزء المراد تنحيفه لتساعد في فتح مسام الجلد.
- جفف الجلد بفوطة نظيفة.
- ضع كمية مناسبة من الكريم على المكان.
- دلّك المكان في حركات دائرية وفي اتجاه السرة عند وضعه على البطن.
- بينما في حالة استخدامه على الرجلين والذراعين دلّك لأعلى في اتجاه القلب.
- لف كيس بلاستيكي على المنطقة.
- ستشعر بالسخونة في خلال ربع ساعة.
- يمكنك ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة.
- يوضع الكريم مرتين يوميًا لمدة 12 أسبوع ثم يقلل بالتدريج.
ما أضرار كريم الزنجبيل للتخسيس؟
يعد كريم الزنجبيل للتنحيف آمن عند استخدامه مدة لا تزيد عن 3 أشهر، إلا أنه عند الاستخدام الخاطئ يسبب:
- فقدان الشهية.
- الدوخة وعدم الاتزان.
- فرط التعرق.
- الإسهال.
- الغثيان.
- التشنجات.
ما موانع استخدام كريم الزنجبيل؟
لا يجب استخدام الكريم في الحالات الآتية:
1- الحمل والرضاعة الطبيعية
يحذر استخدام الكريم لأنه يخترق الجلد ويصل إلى الدورة الدموية وبالتالي يمكنه اختراق المشيمة للجنين، أو يفرز في لبن الأم ويشكل خطورة على الرضيع.
2- أمراض جلدية
يحذر استخدام الكريم في حالة الإصابة بأمراض جلدية، مثل:
- الاكزيما.
- الحساسية.
- الصدفية.
ما أضرار كريم الزنجبيل على البطن؟
يعاني بعض المستخدمين أضرار كريم الزنجبيل على البطن إذ يسبب الحساسية لبعض المستخدمين ممن يعانون حساسية الزنجبيل، وتظهر أعراضها على هيئة:
- إحمرار الجلد.
- ظهور حبوب صغيرة.
- الحكة.
- تورم المنطقة.
- جفاف الجلد.
لذلك في هذه الحالة ينصح بالتوقف فورًا عن الاستخدام وغسل المنطقة جيدًا واستخدام كريم مضاد للحساسية.
ينصح باستشارة الطبيب في حالة استمرار الأعراض أكثر من 3 أيام.
في حالة استخدامه على جلد مصاب أو مجروح فإنه يسبب آلامًا شديدة والتهاب الجرح بشدة مما قد يصيب بعض المستخدمين بالضيق.
كيف أحصل على كريم الزنجبيل؟
يمكنك الحصول على كريم الزنجبيل في المملكة العربية السعودية تحت عدة أسماء، منها:
- كريم التنحيف من دكتور راشيل بخلاصة الزنجبيل والكركم الهندي (Dr Rachel Slim Line Hot Cream With Ginger and Indian Turmeric Extract) بسعر 59 ريالًا و94 هللة.
- أنماس روتشي كريم الزنجبيل للتنحيف (Anmas Rucci Ginger Fat burning Cream) بسعر 95 ريالًا و23 هللة.
- كريم المانجو والزنجبيل للتنحيف منبوريليس باكينج ( Borealis Baking Mango and Ginger Cream) بسعر 64 ريالًا و20 هللة.
ختامًا يعد استخدام كريم الزنجبيل للتنحيف وانقاص الوزن من أسهل طرق التخسيس، كذلك ننصحك باتباع نصائح الاستخدام والجرعة اليومية المناسبة.
بالإضافة إلى ذلك فإن التوقف تدريجيًا يقيك اكتساب الوزن الزائد مرة أخرى.
