Last Updated on: 10th فبراير 2024, 11:29 م
يعد كريم تخسيس البطن الحل السهل الذي يلجأ له راغبو التنحيف دون الحاجة إلى الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية.
تابع معنا لتتعرف أكثر إلى أفضل دهان لتخسيس البطن وأسعار كريمات التخسيس، كذلك طريقة عمل كريم تخسيس البطن والأرداف.
ما كريم تنحيف البطن؟
ابتدعت شركات الدواء صيحة جديدة للتخسيس، إذ وجدوا أن أكثر ما يعاني منه راغبي التخسيس الضيق من اتباع أنظمة غذائية معقدة والإرهاق البدني من ممارسة التمارين.
لذلك وجدوا أن استخدام بعض المواد الطبيعية على المكان المراد تنحيفه مباشرةً يأتي بنتائج مرضية للتخسيس.
لم يقتصر الأمر على هذا الحد، بل تداركوا مسألة علامات تمدد الجلد التي تظهر نتيجة التخسيس وكذلك ترهل الجلد.
وأضافوا موادا تساهم في تقليل الآثار الجانبية للتخسيس التي تنغص على المستخدم فرحة التنحيف.
تجربتي مع كريم تخسيس البطن
ادهشتني نتيجة استخدامي لكريمات تخسيس البطن؛ إذ تستهدف مكوناتها العديدة مستقبلات الدهون؛ مما يمنع تخزين المزيد منها، وتكمن آلية عملها في تعزيز عملية التمثيل الغذائي للأنسجة الدهنية، مما يؤدي إلى استغلالها في مد الجسم بالطاقة، عوضًا عن الحاجة إلى الطعام كمصدر للطاقة.
هل توجد كريمات تخسيس موضعية؟
تلجأ بعض السيدات إلى استخدام كريمات التخسيس الموضوعية؛ أملًا في الحصول على قوام ممشوق وتحقيق نتائج سريعة لخسارة أوزانهن بدلًا من اتباع حميات غذائية قاسية.
يشيد البعض بمفعول كريمات التخسيس السحري، لكن يعلق البعض الآخر أن أثر تلك الكريمات طفيف ويحتاج إلى مزيد من الوقت، بالإضافة إلى ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة إلى جانب استخدامها.
كم من الوقت سأحتاج لفقد بعض من السنتيمترات من محيط الخصر عند استخدام كريمات تخسيس؟
يجدر التنويه إلى أن التماس نتائج ملحوظة يحتاج إلى مزيد من الصبر بجانب الالتزام باتباع نظام غذائي صحي متوازن، فقد يستطيع البعض ملاحظة النتائج الإيجابية المبشرة بعد مرور أسبوعين إلى شهر.
لمزيد من المعلومات إليك هذا الفيديو
هل هناك طريقة لصنع كريم تخسيس البطن والأرداف طبيعي؟
عند استخدام كريمات التخسيس المعدة منزليًا، ينصح بعمل اختبار حساسية من المواد المستخدمة حتى لا تعرض الجلد لخطر الحساسية.
إذ يعد الزنجبيل وفيكس فابوراب وغيرها من المواد التي تعطي شعور بالسخونة من المواد التي تسبب حساسية لفئة كبيرة من المستخدمين.
أما عن أفضل كريم تخسيس من المنزل، يمكن استخدام:
1- كريم تنحيف البطن بالزنجبيل
يعد هذا الكريم اشهر كريمات التخسيس، لأن مستخلص الزنجبيل معروف بفوائده في التخسيس سواء استخدم مغليًا أو أضيف إلى الطعام.
وتتضمن طريقة عمل كريم تخسيس البطن والارداف بالزنجبيل ما يلي:
- مسحوق الزنجبيل.
- كريم للجسم.
ضيف المكونات السابقة في علبة، على أن يكون قوام الكريم ناعم بدون تكتلات.
استخدم فوطة مبللة بالماء الدافئ ثم حركها على المكان المراد تخسيسه في حركات دائرية، إذ يجعل هذا التدليك المكان جاهزًا لامتصاص الكريم من خلال مسام الجلد المفتوحة.
ضع كمية وافرة على البطن ودلك المكان جيدًا واستخدم قطعة قماش نظيفة وغطي بها المكان يوميًا قبل النوم.
2- كريم الزنجبيل والزبادي
يستخدم كريم الزنجبيل للتنحيف وإنقاص الوزن بكثرة، وهنا نعرض لك أسهل المكونات لعمله.
استخدام معجون الزبادي اليوناني وزيت البرتقال والشاي الأخضر وأخيرًا زيت الجنزبيل.
بحيث تكون كمية كل منهم:
- كوب من الزبادي اليوناني.
- 20 نقطة من زيت البرتقال.
- نصف كوب من مسحوق الماتشا الخضراء.
- 10 نقط من زيت الزنجبيل.
3- خليط الثوم مع عسل النحل
إذ يستخدم الثوم في حرق الدهون وتحفيز الدورة الدموية، بينما عسل النحل يؤدي دورًا مبهرًا في تحسين مظهر الجلد و زيادة الليونة فيه وبالتالي يقلل من ظهور علامات التمدد.
4- كريم فابوراب للتنحيف
- 8 معالق من مرهم فيكش فابوراب.
- 3 معالق من الكحول الإيثيلي.
- بضع قطرات بسيطة من زيت الكافور.
- 3 معالق من البيكنج صودا.
توضع المكونات السابقة في علبة صغيرة مع التقليب حتى التجانس، ثم تضع فوطة نظيفة في ماء دافئ وتنظف بها الجلد.
ضع الكريم على البطن مع التدليك الدائري لمدة دقيقتين ثم استخدم كيس بلاستيكي لتغطية المكان لمدة ربع ساعة يوميًا.
5- كريم الشبة للتخسيس متعدد الاستخدام
من المتعارف عليه أن مسحوق الشبه يستخدم في أغراض عديدة، أبرزها تقليل العرق وتفتيح الجلد.
إلا أن عند إضافتها إلى فيكس فابوراب والبيكنج صودا، تعطي نتائج مبهرة في تخسيس البطن.
ضع ملعقتين من مسحوق الشبه إلى 3 معالق من مرهم فيكس فابوراب ومعاقة من البيكنج صودا.
ضع الكريم على البطن والارداف والرجلين مع التدليك ثم استخدم كيس بلاستيكي لتغطية المكان لمدة 3 ساعات يوميًا ثم اشطف المكان جيدًا.
6- كريم طبيعي مرطب لتخسيس البطن
إذا كنت تعاني جفاف الجلد يمكنك استخدام هذا الكريم المرطب للتخسيس عند استخدام هذه المكونات:
- 150 مليجرام من كريم الجسم المرطب.
- ورقة من نبات الصبار.
- نصف كوب من الأوكاليبتوس.
- عصير ليمونة.
أضف كريم الجسم إلى جل الصبار بعد استخراجه من ورقة الصبار، ثم أضف الاوكاليبتوس والليمون مع الدمج.
دلك الكريم بحركات دائرية على البطن والأرداف والذراعين حتى تمام الامتصاص واتركه نصف ساعة ثم اشطف المكان جيدًا.
7- مقشر البن لتخسيس الأرداف
يضاف البن إلى كريمات تخسيس البطن لأنه يحفز الدورة الدموية، إذ يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي الذي يخفف الخطوط الرفيعة ويقشر الجلد ويكسبه النعومة والشباب.
ولذلك يستخدم في تخسيس البطن مضافًا إلى زيت الزيتون المعروف بفوائده المرطبة للجسم التي تكسب الجسم النعومة والحيوية.
استخدم المكونات الآتية في صنع مقشر البطن للتخسيس:
- نصف كوب من القهوة المطحونة أو البن.
- ثلاث أرباع كوب من زيت الزيتون.
- كوب من السكر الأبيض.
امزج المكونات السابقة جيدًا في علبة نظيفة، ثم استخدمه مباشرةً على الجلد مع التدليك لمدة 20 دقيقة ثم اشطف المكان جيدًا.
ما هو افضل علاج لتخسيس البطن؟
إذا أردت تجنب الأعراض الجانبية للكريمات المنزلية، يمكنك استخدام كريم تنحيف البطن من الصيدلية.
هنا نعرض لك أفضل كريم لتنحيف البطن وإزالة الخطوط البيضاء في السوق المصري:
- سكين دكتور كريم لتنحيف البطن بالقهوة (Skin doctor coffee cream for slimming) بسعر 138 جنيه مصري.
- دكتور راشيل كريم تخسيس البطن بالزنجبيل (DR-RASHEL Slimming-Slim Line Hot Cream With Ginger) بسعر 155 جنيه مصري.
- ديكس كريم تنحيف البطن بالألوفيرا (Dexe Slimming Cream) بسعر 125 جنيه مصري.
كذلك يمكنك الحصول عليها من سوق الدواء السعودي تحت عدة أسماء:
- ار توب ار كريم لإزالة الكرش من الصيدلية بالمانجو ( R top R Slimming Cream for Tummy, Abdomen, Belly and Waist – Firming Cream) بسعر 57 ريالًا سعوديًا.
- سيروم ايفيلين لتنحيف الوسط والبطن (Eveline Slim Extreme 3D Thermo Active Serum Shaping Waist, Abdomen) بسعر 54 ريالًا سعوديًا.
- كريم ميانيانج لتنحيف البطن وتشكيل عضلات البطن (Belly Fat Burner, Hot Cream, Abdominal Muscle Toner Body Slimming Cream) بسعر 70 ريالًا سعوديًا.
نصائح تساعد على تخسيس البطن
يدور سؤال “كيف امسح بطني في اسبوع؟” داخل أذهنة الكثير، لذا لا بد من معرفة أن لا يمكن الاعتماد على كريم التخسيس وحده في التنحيف وإزالة دهون البطن؛ لذلك إذا أردت التخسيس السريع اتبع هذه النصائح:
- اشرب 3 لتر من الماء يوميًا.
- التزم بتمارين رياضية خاصة تمارين المقاومة.
- تناول كميات مناسبة من الخضار والفاكهة متى شعرت بالجوع.
- اشرب مغلي القرفة والزنجبيل أو مغلي البقدونس للتنحيف ومغلي الشاي الأخضر.
- تناول الأسماك الدهنية الغنية بالأوميغا 3، مثل السلمون والتونة.
- استبدل زيت الطعام النباتي بزيت الزيتون، كذلك اللبن البقري بلبن اللوز او لبن جوز الهند.
ختامًا لا تضع آمالًا كبيرة على كريم تخسيس البطن لأنه نظريًا يعطي آمال بالتخسيس باعتبار أن المواد المستخدمة مشهورة في التخسيس.
لكن عمليًا قد لا يعطي النتائج المرجوة، لأنه ليس بقوة تأثير استخدام هذه المكونات في الطعام أو في المكملات الغذائية.
