د. طه الشاعر
-
مكملات غذائية
فوائد النحاس المدهشة | وتأثيره على الجهاز العصبي
قد يتبادر إلى أذهاننا أن النحاس هو ذلك المعدن البراق المشهور فقط، لكن هل تعرفون أن فوائد النحاس جمة. …
أكمل القراءة » -
مكملات غذائية
فوائد وأضرار الكروميوم | تجربتي مع حبوب الكروميوم (Chromium)
الكروميوم أو الكروم هو أحد المعادن المهمة لجسم الإنسان، الذي يؤدي نقصه إلى زيادة الوزن بسرعة وقد انتشرت في الآونة…
أكمل القراءة » -
مكملات غذائية
كل ما تود معرفته عن فيتامين هـ | فوائده و مصادره
فيتامين هـ (E) من أهم الفيتامينات للعديد من وظائف الجسم الحيوية والأعضاء الداخلية، وهو من العناصر الغذائية التي تعمل كمضاد…
أكمل القراءة » -
مكملات غذائية
فيتامين ب8 (إينوزيتول) | فوائده وأهم مصادره
فيتامين ب 8 أو إينوزيتول هو نوع من أنواع فيتامين ب المتعددة، ويمكن للجسم تصنيع فيتامين ب8 من الكربوهيدرات التي…
أكمل القراءة » -
هيلثاوي حكاوي
مبدأ المقاومة | فاز نادي الزمالك بالدوري أخيرًا
فاز نادي الزمالك المصري بالدوري العام أخيرًا، بعد ست سنوات عجاف، وفوز الزمالك هذه المرة لم يكن نتيجة اجتهاد فقط،…
أكمل القراءة » -
هيلثاوي حكاوي
محنة ومنحة | متى تركك الله!
محنة ومنحة المنحة دائما تخرج من رحم المحنة، فللّه الحمد والمنة. هيا بنا نتعلم درسًا جديدًا في كيفية مواجهة الصدمات،…
أكمل القراءة » -
هيلثاوي حكاوي
هل أنت سعيد؟
هل أنت سعيد؟ إن كانت الإجابة: نعم، فلماذا أنت سعيد؟ وكيف تحافظ على هذه السعادة؟ وما الأسباب التي تجعلك سعيدًا؟…
أكمل القراءة » -
هيلثاوي حكاوي
قصتي مع الهاكر | أريد البركة فورًا أو اللعنة فورًا
أريد البركة فورًا أو اللعنة فورًا أريد البركة فورًا أو اللعنة فورًا، جملة قيلت في فيلم الناصر صلاح الدين على…
أكمل القراءة » -
الأمراض النفسية
الشخصية النرجسية | هل يدور الكون من حولك؟
الشخصية النرجسية مصطلح تداوله الكثيرون في الفترة الأخيرة فهل سمعت عزيزي القارئ من قبل عن الشخصية النرجسية؟ وهل أجبرتك الظروف…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
الاضطراب الوجداني ثنائي القطب | الأسباب والعلاج
الاضطراب الوجداني ثنائي القطب (Bipolar disorder) أو ما يعرف قديمًا بالاكتئاب الهوسي، هو اضطراب عقلي يتميز بتقلبات شديدة في المزاج،…
أكمل القراءة »