التستوستيرون والستيرويد | كل ما تريد معرفته عنهما فوائدهما وأضرارهما
Last Updated on: 30th يوليو 2021, 01:53 م
التستوستيرون والستيرويد، ارتفع معدل الإقبال على منتجات الستيرويد (steroids) في الآونة الأخيرة من قِبل الشباب الصغير لبناء جسم عضلي، وكذلك من قبل الرياضيين -المحترفين منهم والهواة- لتحسين أدائهم الرياضي.
لم يقتصر الأمر على الشباب فقط، بل لاحظنا إقبال بعض البنات على الـ (steroids) بهدف مساعدتهم في الحمية الغذائية للوصول إلى جسم مثالي، لذلك وجب علينا فتح ملف الستيرويدز وأهم الآثار الجانبية المرتبطة به مع طرح خطط علاجية لمتعاطي الاستيرويدز.
ولأن هرمون التستوستيرون هو الأب الروحي لعائلة الستيرويدز، سنتناول بالتفصيل كيفية تصنيعه ووظيفته في مختلف أنحاء الجسم.
ما هو التستوستيرون؟
هو هرمون الذكورة المُصنع طبيعيًا في الخصية وتحديدًا في خلايا ليديغ (ledging cells) ومشتق من هرمون الكوليسترول.
نتيجة لذلك لا يُنصح أبدًا باتباع الأنظمة الغذائية الخالية من الدهون؛ حتى لا يقل إفراز هرمون التستوستيرون مؤثرًا بالسلب على الرغبة الجنسية والأداء الجنسي.
ما هي الهرمونات المسؤولة عن تصنيع التستوستيرون؟
- هرمون الـLH وتفرزه الغدة النخامية(pituitary gland).
- هرمون الـGNRH وتفرزه غدة ما تحت المهاد(hypothalamus).
عند انخفاض نسبة التستوستيرون يطلب الطبيب بعض الأشعة والتحاليل؛ ليعرف إذا كان السبب نتيجة لخلل في الخصيتين أم لخلل في الغدة النخامية وغدة ما تحت المهاد.
ما هي الكمية اليومية التي يفرزها الجسم من هرمون التستوستيرون؟
تتراوح النسبة اليومية لهرمون التستوستيرون ما بين ٢،٥ حتى ١١ ملجم للشخص البالغ من عمر ١٥ وحتى ٣٠ عامًا، ويقل إفرازه كلما تقدم العمر؛ الذي بدوره يقلل الرغبة الجنسية وعدد الحيوانات المنوية.
وظيفة هرمون التستوستيرون في مختلف أعضاء الجسم
عندما يُفرز هرمون التستوستيرون من الجسم يتحرك في الدَّم متجهًا إلى أعضاء متنوعة في الجسم، ويتمثل دوره في ثلاث وظائف، ألا وهم:
- الارتباط بمستقبلات الأندروجين.
- التحول إلى ديهيدروتستوستيرون.
- كذلك التحول إلى استراديول وهو هرمون أنثوي.
الأعضاء التي يرتبط بداخلها التستوستيرون بمستقبلات الأندروجين:
١. الكبد لتصنيع البروتين، مما يُفسر ارتفاع إنزيمات الكبد لمتعاطي الستيرويدز سواء حقن أو أقراص.
٢. العضلات لتحفيز نمو الكتلة العضلية وتثبيط هرمونات الهدم مثل الكورتيزول والأدرينالين والنور أدرينالين.
٣. الخلايا لحرق الدهون داخل الجسم
لذلك تجد الشباب الذي يتعاطى الستيرويد يتمتع بكتلة عضلية ضخمة بصورة مبالغ فيها ونسبة دهون تتراوح ما بين ٣% و٨ %، وهي نسبة قليلة مقارنة بالنسبة الطبيعية التي تتراوح ما بين ١٣% و٢٢%.
الأعضاء التي يتحول فيها التستوستيرون إلى ديهيدروتستوستيرون من خلال إنزيم ألفا ريداكتيز
١. الشعر ما يترتب عليه تساقطه في حالة زيادة إفرازه من الجسم أو تناول كمية كبيرة من الستيرويد.
٢. البروستاتا ونسيج الغدد التناسلية ما يترتب عليه تحسين وظائف البروستاتا وإنتاج الحيوانات المنوية وكبر حجم العضو الذكري
عند تعاطي بعض الشباب أنواع كثيرة من الستيرويدز والتي قد تصل إلى خمسة أنواع يوميًا، قد يصل بهم الأمر إلى تضخم البروستاتا الحميد ويكونون عرضة إلى سرطان البروستاتا.
٣. الجلد ما يترتب عليه نمو شعر الجسم وهو أحد علامات البلوغ
نلاحظ في متعاطي الستيرويدز ظهور شعر صغير منتشر في منطقة الصدر والكتفين ومنطقة الظهر، وإذا كانت بشرته دهنية يُصاب بحب الشباب.
الأعضاء التي يتحول فيها التستوستيرون إلى استراديول
١. الدماغ ما يترتب عليه زيادة الثقة بالنفس والفخر، وهذا ما يُفسر زيادة معدل الاكتئاب عند الرجال مع تقدم العمر نتيجة لانخفاض هرمون التستوستيرون.
٢. العظام من خلال زيادة كثافتها لذلك نجد أن هرمون التستوستيرون مصرح باستخدامه للسيدات التي تعاني هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث.
ما هي الاستخدامات الطبية للستيرويد؟
يلجأ الأطباء للستيرويد في بعض الحالات المرضية مثل تأخر البلوغ وقلة هرمون الذكورة وفقدان العضلات نتيجة لعدة أمراض.
لكن في المقابل، يتناول الشباب الستيرويد بجرعات تفوق الجرعة العلاجية من ١٠ إلى ١٠٠ ضعف، ما يترتب عليه آثار صحية خطيرة.
أبرز الآثار الجانبية الخطيرة لتعاطي الستيرويد
- ارتفاع ضغط الدم.
- مشكلات بالقلب ينتج عنها أزمات قلبية.
- فشل كلوي.
- كذلك السلوكيات العدوانية.
- والتثدي.
- وضعف الخصوبة.
- كذلك انكماش الخصيتين.
أما في حالة السيدات، فيكونون عرضة لزيادة شعر الجسم، وفقدان كمية دهون كبيرة ينتج عنها تغير شكل الثدي، وتساقط الشعر، وخشونة الصوت.
خطط علاجية للتعافي من آثار تعاطي الستيرويد
على الرغم من أن الستيرويدز لا تسبب النشوة إلا أنها يصاحبها أعراض انسحابية بمجرد توقف متعاطيها عن تناولها، من أبرز هذه الأعراض:
- فقدان الشهية.
- الأرق.
- الإرهاق.
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- كذلك تقلبات مزاجية تصل إلى الانتحار.
لذلك ينبغي لمتعاطيها التعاون مع طبيبه للتغلب على الستيرويد وإتباع حياة صحية، إليك أبرز الخطط العلاجية
١. العلاج المعرفي السلوكي
يعتمد هذا النوع من العلاج على تغيير طريقة تفكير المريض للستيرويد؛ فمعظم متعاطي هذه المواد يفقدون الثقة في شكل أجسادهم ويحلمون بجسم عضلي لتعزيز ثقتهم بأنفسهم.
هنا يأتي دور الطبيب النفسي في طرح سلوكات وطرق لتغيير نظرة هؤلاء الشباب لأنفسهم، مثل:
١. العلاج الجماعي
وهي طريقة فعّالة حيث يجتمع المريض مع أناس يعانون نفس مشكلته؛ الأمر الذي يشجعه على مشاركة مخاوفه ومشاعره، ويحفزه على التغيير.
٢. الانخراط في أنشطة وهوايات محببة
تساعد هذه الطريقة الشباب على اكتشاف قيمتهم الحقيقية بدلًا من حصرها في شكل الجسم.
٣. البعد عن الأماكن والأصدقاء المشجعين على تعاطي الستيرويد وذلك منعًا للانتكاسة.
٢.العلاج الدوائي
يختلف وفقًا لأعراض المريض ويشمل:
١. مضادات الاكتئاب
قد يصف الطبيب بعض مضادات الاكتئاب مثل البروزاك والافكسور لتعويض نقص التستوستيرون المفاجئ.
تظهر فاعلية هذه الأدوية بعد أسبوعين حتى ٦ أسابيع.
٢. الكلونيدين
يفيد دواء كلونيدين في التخفيف من حدة الأعراض الجانبية مثل القلق والتوتر وآلام العضلات وارتفاع ضغط الدَّم.
٣. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الأسبرين والايبوبروفين لتقليل الألم.
الأسئلة الشائعة حول الستيرويدز
-
ما هو تأثير تعاطي السترويد على السلوك؟
تعاطي الستيرويد من الخارج يُقلل من إفراز هرمون التستوستيرون الطبيعي في الجسم؛ ما يترتب عليه تغيرات سلوكية واضحة تشمل الاكتئاب والتوتر والغضب السريع والميل للعدوانية، وقد يصل الأمر إلى الهوس.
-
ما هي الاستخدامات الطبية للستيرويد؟
يلجأ الأطباء للستيرويد في بعض الحالات المرضية مثل:
- تأخر البلوغ خاصة وقلة هرمون الذكورة في المراهقين.
- فقدان الوزن في مرضى الإيدز.
- بطانة الرحم المهاجرة.
- هشاشة العظام.
- سرطان الثدي.
- كذلك الضعف الجنسي.
-
ما هي جرعات الستيرويد التي تسبب آثار جانبية خطيرة؟
نجد أن الرياضيين والشباب الباحثين عن جسم مثالي يتعاطون جرعات تفوق الجرعة العلاجية من ١٠ إلى ١٠٠ مرة.
الدكتور الصيدلي هو الخبير الأول بالدواء وجرعاته وآثاره الجانبية وتداخلاته الدوائية.
اقرأ أيضًا:
ضعف الانتصاب | وداعًا لقلة الثقة بالنفس في لقائك الحميمي
Resources:
https://medlineplus.gov/anabolicsteroids.html
https://www.addictioncenter.com/stimulants/steroids/treatment/
