Last Updated on: 20th يناير 2024, 09:29 م
يعد بدياشور مكمل غذائي للكبار من أشهر المكملات الغذائية شيوعًا في العالم؛ نظرًا لتركيبته العالية المتكاملة، التي تعوض نقص البروتين والمعادن والفيتامينات.
ولم يقتصر دور مكمل غذائي بدياشور على الأطفال فقط، بل أن له دور فعال للكبار، الذين يطمحون في تحسين صحتهم وإشباع احتياجاتهم الغذائية من السعرات الحرارية.
سنضع بين يديك في هذا المقال كل ما تود معرفته عن فوائد مكمل غذائي بدياشور، ودواعي استعماله، وأبرز مكوناته.
بدياشور مكمل غذائي للكبار
يعرف بأنه من أكثر المكملات الغذائية انتشارًا؛ إذ يتميز باحتوائه على فوائد عديدة للأطفال الذين يعانون مشكلات التغذية وتأخر النمو.
كما أنه يحتوي على تركيبة مصممة علميًا من الدهون والجليسريدات، بالإضافة إلى احتوائه على الفركتو أوليجو سكرايد (Fructooligosaccharides) ، الذي يعزز المناعة ويسهل امتصاص الطعام، ويحافظ على صحة الأمعاء الدقيقة.
كذلك يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن والبروتينات اللازمة للنمو، كي يستفيد الجسم بأكبر قدر ممكن من تلك العناصر، بهدف التخلص من مشكلات النحافة وسوء التغذية التي يعانيها البعض.
فوائد حليب بدياشور للكبار
يحظى مكمل البدياشور الغذائي بفوائد عديدة لا تحصى، ومن أهمها:
- تعزيز صحة الجهاز المناعي.
- نمو الجسم بنمط صحي سليم.
- تنشيط الذاكرة.
- فتح الشهية.
- كذلك تقوية العضلات والعظام.
- إمداد الجسم بمزيد من الطاقة، التي تعينه على أداء مهامه اليومية.
- سهولة الهضم.
- بالإضافة إلى التخلص من مشكلة النحافة.
فوائد مكمل غذائي بدياشور للأطفال
تعد التغذية السليمة من أهم عوامل بناء الطفل بصحة جيدة، وعلى الرغم من أن المكملات الغذائية ليست بديلة عن الغذاء الصحي المتوازن، إلا أن الأطباء يوصون بتناول بدياشور نظرًا لمميزاته الآتية:
- خلوه من الهرمونات الاصطناعية.
- مناسب للأطفال التي تعاني مشكلة عدم تحمل اللاكتوز.
- كذلك فهو مناسب للأطفال التي تشكو مشكلة التحسس من الجلوتين.
- توفير احتياج الطفل للعناصر الغذائية والسعرات الحرارية التي يحتاجها أجسادهم.
- ملائم للأطفال الذين يعانون مشكلات اضطرابات الهضم وفقدان الشهية.
- علاج بطء زيادة الوزن أو الطول عن المعدل الطبيعي.
- كما أنه مناسب لفتح شهية الأطفال.
- تعزيز مناعة الطفل.
متى تظهر نتائج استخدام حليب بدياشور؟
يوصى بتناول مكمل غذائي بدياشور للكبار لمدة تصل إلى شهر كامل دون انقطاع، كي يحصل على النتائج المرجوة والجسم المناسب، ويتناوله الشخص قبل وجبة الطعام بحوالي نصف ساعة.
سعر مكمل غذائي بدياشور للكبار
يتراوح سعر عبوة حليب بدياشور ذات 400 جرام في مصر بين 90 إلى 125 جنيهًا مصريًا.
لمزيد من المعلومات عن المكملات الغذائية إليك هذا الفيديو
مكونات مكمل غذائي بدياشور
مما لا شك فيه أن مكمل غذائي بدياشور يوفر احتياجات البالغين والأطفال، ويسهم في تحسين نظامهم الغذائي وبنيتهم الجسدية.
كذلك يحتوي بدياشور على تركيبة غذائية متوازنة ومتكاملة؛ إذ يتكون من مجموعة من المعادن الأساسية والفيتامينات والبروتينات والأحماض الأمينية الهامة لصحة الجسم.
يجد بالذكر أن كل 100 ملليلتر من منتج بدياشور يحتوي على 240 سعر حراري.
فيما يلي بيان لأهم مكونات منتج بدياشور:
الكالسيوم (calcium)
ومن أبرز فوائده:
- تنظيم ضربات القلب.
- كذلك بناء العظام والأسنان.
- يعزز امتصاص الحديد.
- الحد من الإصابة بجلطات الدم.
الزنك (Zinc)
تتضمن فوائد الزنك ما يلي:
- تعزيز المناعة ومقاومة الأمراض.
- المساعدة على انقباض العضلات.
- تنشيط عملية الأيض.
- تنظيم مستوى سكر الدم.
البوتاسيوم (Potassium)
تكمن أهمية عنصر البوتاسيوم في الآتي:
- الحفاظ على مستوى الماء بمعدله الطبيعي في الجسم.
- كذلك تحسين صحة القلب.
- تنظيم وظائف الجهاز العصبي.
الصوديوم (Sodium)
ومن أبرز فوائده عنصر الصوديوم:
- تحسين وظائف المخ.
- تنظيم وظائف العضلات.
- بالإضافة إلى الحفاظ على مستوى الماء داخل الجسم.
الحديد (Iron)
تتضمن أهميته ما يلي:
- يعد المكون الأساسي في تكوين خلايا الدم الحمراء.
- الحد من الإصابة بالأنيميا.
- كذلك تعزيز القدرة على التركيز والتحصيل الدراسي.
فيتامين أ (Vitamin A)
تكمن أهميته في تعزيز الرؤية وتكوين العظام، كما أن له دور فعال في عملية الانقسام الخلوي والنمو.
اليود (Iodine)
يسهم اليود في تنظيم وظائف الغدة الدرقية المسؤولة عن عملية النمو والتحكم في عملية الأيض.
السيلينيوم (Selenium)
يعمل السيلينيوم على تعزيز المناعة ومقاومة الأمراض، ويقلل من الإصابة بالالتهابات.
فيتامين د (Vitamin D)
يسهم في تكوين العظام والأسنان.
حمض اللينوليك (Linoleic acid)
يعد أحد الأحماض الدهنية الأساسية لتكوين غشاء الخلايا، لذا فهو مكون أساسي في عملية النمو.
فيتامين ب6 (Vitamin B6)
تتضمن فوائده ما يلي:
- يدخل في صناعة الهيموجلوبين.
- تحسين عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات و إنتاج الطاقة.
- كذلك يدخل في تكوين DNA وRNA.
أضرار بدياشور مكمل غذائي للكبار
على الرغم من تعدد فوائد المكمل الغذائي بدياشور، إلا أنه قد يسبب بعض الأضرار نظرًا للأسباب الآتية:
- احتوائه على نسبة عالية من السكر.
- غير مناسب للأنظمة الغذائية الخالية من منتجات الألبان.
- ارتفاع ثمنه.
يجدر بالذكر أن تناول منتجات بدياشور بجرعات عالية، أو عوضًا عن الأدوية والمكملات الغذائية الموصوفة من قبل الطبيب يسبب بعض المشكلات، مثل:
- زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى؛ نظرًا لزيادة نسبة الكالسيوم وفيتامين د.
- الإصابة بالسكتة الدماغية الناجمة عن نزيف المخ؛ نتيجة تناول جرعات عالية من فيتامين هـ.
- قد يتداخل فيتامين ك مع التأثيرات المضادة لتجلط الدم.
لذا فالجرعة الموصي استهلاكها من مكمل غذائي بدياشور للكبار لا تزيد عن 3 زجاجات يوميًا.
الفرق بين جروث فورميلا وبدياشور مكمل غذائي
ينتاب البعض الحيرة ويتساءل هل الأفضل جروث فورميلا أم بدياشور؟ لذا سنتعرف سويًا عن الفرق بينهما، وفوائد مكمل جروث فورميلا، ودواعي استخدامه.
يعد جروث فورميلا (Growth Formula) من أفضل المكملات الغذائية التي يبحث عنها العديد من الرياضيين.
كما أنه صالح لاستخدام الكبار والأطفال والحوامل والمرضعات وكبار السن، نظرًا لاحتوائه على عناصر غذائية متميزة تمنح الجسم مزيد من الصحة والطاقة.
كذلك يوصف كحل فعال لعلاج مشكلات سوء التغذية ونقص المناعة لكافة المراحل العمرية؛ إذ يحتوي على تركيبة متوازنة لتلبية متطلبات الجسم من البروتين والطاقة والفيتامينات والمعادن.
وتتضمن مكونات جروث فورميلا ما يلي:
- مصل اللبن (Whey).
- بروتين الحليب.
- سكروز (Table sugar)
- مالتودكسترين.
- بروتين الصويا (Soy protein).
- الكالسيوم.
- كازينات الصوديوم (sodium caseinate).
- كازينات الكالسيوم (Calcium caseinate).
- نكهات طبيعية.
دواعي استعمال جروث فورميلا
تتضمن دواعي استعمال ما يلي:
- علاج حالات سوء التغذية.
- يسهم في علاج مشكلة نقص النمو.
- تقوية الجهاز المناعي.
- توفير الاحتياجات الغذائية الإضافية للحوامل والمرضعات؛ نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.
- فتح الشهية وعلاج مشكلة النحافة.
- الحصول على الوزن المثالي.
- تخفيف أعراض ضيق التنفس.
ختامًا -عزيزي القارئ- يحقق مكمل غذائي بدياشور التوازن داخل جسدك، ويعد أيضًا درعًا واقيًا يحميك من توابع سوء التغذية، ويجعلك تحقق التوازن بين رغبتك في تناول الطعام وسد احتياجات جسمك الأساسية.
لكن أوصيك بعدم تناول جرعات كبيرة منه لتجنب بعض العواقب الوخيمة، وعدم الإقبال على تناول المكملات الغذائية إلا بعد استشارة الطبيب.
