هل فقر الدم يسبب الوسواس؟ علاقة فقر الدم بالحالة النفسية
Last Updated on: 7th مايو 2024, 09:15 م
هل فقر الدم يسبب الوسواس؟ علاقة فقر الدم بالحالة النفسية
هل فقر الدم يسبب الوسواس؟ تحدث الإصابة بفقر الدم (Anemia) نتيجة فقر الجسم إلى ما يكفي من الحديد لإنتاج كل الهيموجلوبين الضروري لخلايا الدم الحمراء (كريات الدم الحمراء)، ويعد الهيموجلوبين البروتين المسؤول عن حمل الأكسجين في الدم من الرئتين إلى الأنسجة في الجسم.
يعرف الحديد بأنه أحد المعادن الهامة للجسم، وعند نقصانه يصبح الجسم أكثر عرضة لبعض المشكلات الصحية، مثل: تشنجات العضلات وفقدان كتلة العظام وانخفاض المناعة والإرهاق والإعياء.
كما أوضحت بعض الدراسات أن هناك صلة بين نقص الحديد والصحة النفسية.
بينما يعد الوسواس حالة نفسية تتسم بالتفكير المستمر في أفكار غير المرغوب فيها بالإضافة إلى الاكتئاب والقلق الشديد المصاحب لها، يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون فقر الدم مشكلة الوسواس نتيجة شعورهم بالقلق والخوف باستمرار.
هل فقر الدم يسبب الوسواس؟
نعم، إذ أظهرت العديد من الدراسات أن فقر الدم لا يسبب فقط المشكلات الصحية، لكنه قد يؤدي إلى العديد من المشكلات النفسية؛ إذ يعاني المريض الميل نحو التفكير بشكل سلبي في كل شيء، كذلك يصيبه التشتت الذهني وعدم قدرته على اتخاذ أي قرارات في حياته ولا يمكنه تحديد وإنجاز أهداف.
علاوة على ذلك يمكن أن تسبب الأنيميا القلق، الذي يجعل الشخص يعاني الضغط النفسي والتفكير بكثرة، ومن ثم ينتهي به المطاف بإصابته باضطراب الوسواس القهري، ويؤدي إلى عدم قدرته على التواصل مع الآخرين.
يعرف الوسواس بأنه حالة نفسية تتسم بالتفكير الزائد والمستمر في أفكار غير المرغوب فيها والقلق الشديد المصاحب لها، يعتري بعض الأشخاص الذين يعانون فقر الدم مشكلة الوسواس نتيجة شعورهم بالقلق والتوتر باستمرار.
لمزيد من المعلومات إليك هذا الفيديو
https://www.youtube.com/watch?v=ZTMrPyL-TEg
علاقة فقر الدم بالحالة النفسية – هل فقر الدم يسبب وسواس الموت؟
تكمن أهمية الحديد في تغذية الخلايا العصبية في المخ، وفي حالة نقصه في الجسم مما يسبب خلل عملية إرسال إشارة إلى الناقل العصبي واستقلاب طاقة الدماغ وتباطأ علاج الخلايا العصبية المركزية، مما يؤدي إلى تباطؤ معالجة الخلايا العصبية المركزية، التي تؤدي إلى الإصابة بالاضطرابات النفسية.
لذا قد يعاني المريض نوبات اكتئابية والهلوسة من حين لآخر، ويجعل الشخص يميل إلى التفكير سلبًا، وقلقًا بشأن حاضره ومستقبله.
هل توجد أعراض نفسية لفقر الدم؟ هل فقر الدم يسبب الوسواس؟
أظهرت الدراسات أن نقص الحديد من الممكن أن يؤثر في إدراك الدماغ، وقد يعاني المريض بعض الأعراض نفسية. وتشمل الآتي:
- تحفيز تفاقم الاكتئاب والإصابة بالوسواس القهري.
- الإصابة بشهود البيكا،وهي الرغبة ملحة في تناول مواد غير غذائية، مثل المواد الآتية: التراب والنشا،والثلج،والطين.
- الشعر بالتعب باستمرار ، وبذل أقل جهد.
- يعاني مريض فقر دم اضطراب النوم والأرق.
- التشوش الذهني وعدم القدرة على التركيز.
- كثرة التفكير.
- تدني مستويات التركيز.
- تدني القدرة على التعلم واكتساب المعلومات الجديدة.
- بطء تطور المهارات الإدراكية والاجتماعية.
- التقلبات المزاجية والشعور بالحزن معظم الوقت.
- الكسل وعدم الرغبة في أداء المهام اليومية.
- كثرة النسيان.
- التوتر المستمر الذي يسبب حواجز لغوية.
- الانزواء عن الآخرين وعدم الرغبة في التحدث إلى الآخرين، فالكلام عادة ما يجعله منهكًا.
- الشعور بالرغبة الدائمة في الاستلقاء في السرير.
أعراض فقر الدم الجسدية
بعد أن أجبنا عن سؤال هل فقر الدم يسبب الوسواس؟ سنعرض الآن الأعراض الصحية التي تدل على الإصابة بفقر الدم وتتضمن الآتي:
- شحوب البشرة.
- الشعور بالضعف والإعياء الشديد عند بذل أي جهد.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- وجود دم في البراز
- عدم انتظام فترات الحيض لدى النساء.
- الصداع المستمر.
- الشعور بالدوخة والدوار عند الوقوف.
- تشقق الأظافر المتشققة وهشاشتها الشديدة.
- شعور مستمر بالبرد.
- عصبية.
- تدني الرغبة الجنسية.
- ضعف المناعة وكثرة التعرض للعدوى والالتهابات.
هل يمكن علاج فقر الدم بسرعة؟
يُعالج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد باتباع التعليمات الآتية:
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين سى وفيتامين ب.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- الحرص على تناول مكملات الحديد.
- استشارة الطبيب باستخدام حقن الحديد؛ إذ أنها أسرع علاج للأنيميا الحادة.
علاج الوسواس المرتبط بفقر الدم
يمكن التغلب على نوبات الهلع والوسواس لدى المصابين بفقر الدم من خلال علاج نقص معدلات الحديد في بادئ الأمر بنمط منهجي صحيح، وتتضمن الخطة العلاجية للتخلص من الوسواس وفقر الدم ما يلي:
علاج التوتر
يعتمد الطبيب العلاج المناسب بعد تشخيص الحالة؛ لتخفيف الأعراض التي يُعانيها المريض، وقد يوصي بالعلاجات الآتية:
- العلاج النفسي: يساعد التحدث مع الطبيب النفسي في التعرف على الحالة، والتعرف على جذور الأسباب للتوتر أو القلق، فوفقًا للمنظمة الأمريكية للصحة النفسية يساعد التحدث مع المُعالج النفسي في العلاج بنسبة 75%.
- العلاج باستخدام الأدوية: يوجد الكثير من أنواع الأدوية التي قد يصفها الطبيب وفقًا لأعراض المريض لتخفيفها.
علاج فقر الدم
يلجأ الطبيب المختص لأحد العلاجات الآتية لمعالجة مشكلة فقر الدم:
- تناول مكملات الحديد عبر الفم.
- الحرص على تناول أغذية تحتوي على كميات وفيرة من الحديد، وأغذية التي تحتوي على فيتامين ج لتحسين امتصاص الحديد.
- الحديد عبر الوريد في بعض الحالات.
أهم الأسئلة الشائعة حول نقص الحديد وعلاقته بالوسواس القهري
تتضمن الآتي:
هل فقر الدم يسبب فقدان الشهية؟
تعم، عادة يشعر الأشخاص المصابين بفقر الدم فقدان الشهية.
هل الحالة النفسية تسبب فقر الدم؟
قد يسبب القلق فقر الدم بمستوياته الخفيفة، إذ أن الأشخاص الذين يُعانون نقص المغنيسيوم ومن يشكون مرض التوتر تستهلك أجسامهم مخزون الحديد في أثناء أوقات الإجهاد النفسي والتوتر الشديد؛ مما يسبب الإصابة بفقر الدم الخفيف.
هل فقر الدم يسبب ثقل في الرأس؟
نعم، إذ يعد الصداع أحد أعراض فقر الدم، نتيجة افتقار الجسم إلى العدد الكافي من خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن حمل الأكسجين إلى الأنسجة؛ مما يسبب نقص كمية الأكسجين الواصلة إلى الدماغ؛ ومن ثم يعاني المريض الشعور بالصداع.
متى تختفي أعراض فقر الدم؟
تختلف استجابة الجسم لامتصاص الحديد وفق حالة الشخص ونوع علاج فقر الدم المستخدم، لكنّ عادة يحتاج نخاع العظم 2 إلى 3 أسابيع لاستخدام الحديد لتصنيع الهيموجلوبين (Hemoglobin) وخلايا الدم الحمراء.
ختامًا، بعد أن عن سؤال هل فقر الدم يسبب الوسواس؟ نوصيك -عزيزي- بضرورة متابعة الطبيب والالتزام بالخطة العلاجية الموصوفة من قِبله؛ كي تتمتع بعافيتك الجسدية وسلامتك النفسية.
