دواء زيت كبد الحوت | الفوائد والأضرار

Last Updated on: 1st مارس 2022, 09:12 ص

يعد دواء زيت كبد الحوت من أشهر المكملات الغذائية التي ينصح بها معظم الأطباء، وذلك لأن لديه فوائد عدة جعلته يتربع على عرش المكملات.

كذلك تحتوي كبسولات كبد الحوت على عناصر مهمة مختلفة، لكل منهم دور لا غنى عنه.

بالإضافة إلى ذلك يتوفر في الأسواق والصيدليات، ويستطيع الجميع الحصول عليه بسهولة.

فلماذا اكتسب هذا الدواء شهرته الواسعة، وما فوائد زيت كبد الحوت للتسمين؟ وما فائدة حبوب زيت كبد الحوت للشعر؟

وما سعر كبسولات زيت كبد الحوت؟ دعونا نشرح كل ما يخص هذا الدواء السحري في السطور القادمة، فتابعونا.

مصادر زيت كبد الحوت

يمكن الحصول على زيت كبد الحوت أو زيت كبد سمك القد، من كبد تلك الأسماك كما هو واضح من الاسم.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن الحصول عليه من خلال المكملات الغذائية المتوفرة بالأسواق التي تحتوي عليه.

يجدر بالذكر أن دواء زيت كبد الحوت يحتوي على عدة عناصر غذائية مهمة، مثل:

1- أوميجا ٣ (Omega 3)

عندما تهاجم الميكروبات أجسامنا، ينتفض ويثير جهازنا المناعي للدفاع عنا.

مما يجعلنا نعاني بعض أعراض الالتهاب، كنتيجة لهذه العملية، الذي من المفترض يستمر مدى قصيرة ثم يستقر كل شيء.

لكن أحيانًا قد تطول فترة الالتهاب وينقلب مزمنًا، مما يؤدي على المدى البعيد إلى الإصابة بأمراض مختلفة، مثل: السرطان وأمراض القلب.

لذلك تأتي أهمية زيت كبد الحوت لاحتوائه على أوميجا 3، الذي يثبط البروتينات المسؤولة عن عملية الالتهاب، مثل:

• إنترلوكين 1 و6 (IL1، L6).
• عامل نخر الورم ألفا (TNFα).

بالإضافة إلى ذلك أشارت بعض الدراسات إلى قدرة زيت كبد الحوت على تخفيف حدة أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتويدي.

وذلك لأنه يقلل الالتهاب وآلام المفاصل وتصلبها في الصباح، كذلك يساعد المريض على استهلاك كميات أقل من مضادات الالتهاب.

2- فيتامين كبد الحوت

تعود فوائد حبوب زيت كبد الحوت إلى احتوائه على الفيتامينات الآتية:

فيتامين أ (Vitamin A)

يعاني كثيرون مع التقدم في العمر من أمراض العيون المختلفة، مثل:

• الجلوكوما.
• التنكس البقعي المرتبط بالعمر.

لذلك يساعد فيتامين أ في الحفاظ على صحة العينين، وعلى تقليل الضرر الذي قد يحدث لأعصاب الإبصار.

لكن عند التحدث عن فيتامين أ وفوائده، يجب الإشارة إلى “تسمم فيتامين أ” أيضًا.

ويحدث هذا التسمم عند تناول جرعات عالية منه، لذلك وجب التنويه بضرورة تناول دواء زيت كبد الحوت بالجرعات التي يحددها الطبيب المعالج أو الصيدلي المختص.

ومن أعراض تسمم فيتامين أ:

• آلام المعدة.
• الغثيان.
• التقيؤ.
• تقشر الجلد.
• الدوخة.

فيتامين د (Vitamin D)

يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم، ويمنع فقدان الجسم لكتلة العظام التي نعانيها جميعَا مع التقدم في السن.

لذلك ينصح بتناول فيتامين زيت كبد الحوت، للوقاية من الإصابة بكسور العظام التي قد تحدث في المستقبل، نتيجة لضعفها.

الفرق بين زيت السمك وزيت كبد الحوت

قد يتساءل البعض هل هما شيء واحد أم أنهم مختلفين؟!

والإجابة: أنهم مختلفين، وذلك لأن لكل منهما مصدره وفوائده الخاصة.

يعد زيت كبد القد أو الحوت نوع من أنواع زيت السمك، الأول كما هو واضح من الاسم، يستخرج من كبد الحوت خاصةً الأطلنطي.

أما الثاني فيستخرج من أنسجة أسماك دهنية أخرى مثل التونة والأنشوجة والسردين، كذلك يحتوي زيت السمك على نسبة أعلى من أوميجا 3 مقارنةً بزيت كبد الحوت.

فوائد دواء زيت كبد الحوت

تتعدد فوائد دواء زيت كبد الحوت، وذلك لأنه يستخدم في علاج اضطرابات وأمراض كثيرة، مثل:

• الاكتئاب.
• التهاب المفاصل.
• الكساح.

الاستخدامات الطبية لدواء زيت كبد الحوت

بعد ذكر فوائد كبسولات زيت كبد الحوت، نذكر الاستخدامات الآتية:

1- مضاد للأكسدة

لكي نحصل على الطاقة اللازمة لحياة الفرد، نتناول الأطعمة الغذائية، التي تخضع لعملية التمثيل الغذائي.

وفي النهاية نحصل على الطاقة بالإضافة إلى الجذور الحرة (Free Radicals)، وهي مواد تسبب تلف لخلايا الجسم المختلفة ومن ثم الإصابة بأمراض كثيرة بالإضافة إلى الشيخوخة.

يحتوي الزيت على فيتامين أ وفيتامين د، وهما فيتامينات قادرة على معادلة الجذور الحرة، فتمنعها إتلاف خلايا الجسم وحماية الجسم من عدة أمراض.

2- علاج ارتفاع ضغط الدم

لوحظ أن لزيت كبد الحوت القدرة على خفض مستوى الدهون الثلاثية في الدم، بالإضافة إلى التحكم في ضغط الدم.

ويجدر بالذكر أنه يزيد نسبة البروتين الدهني عالي الكثافة. 

2- دواء زيت كبد الحوت والبشرة

دعني أوضح لكِ -عزيزتي- تجربتي مع دواء زيت كبد الحوت التي استمرت مدة عام كامل.

ويمكنني القول بأن فوائد زيت كبد الحوت للبشرة متعددة، فهو يجعل البشرة رطبة وصحية المظهر، كذلك يقلل الخطوط التعبيرية الرفيعة والتجاعيد.

3- دواء زيت كبد الحوت وعلاج مشكلات الكلى

قد يفيد هذا الدواء في تحسين صحة الكلى، خاصةً لمرضى السكري من النوع الثاني.

4- المساهمة في علاج قرحة المعدة

تعد قرحة المعدة من أكثر الأمراض إزعاجًا وإيلامًا للإنسان، وهو مرض متعدد الأسباب.

ويجدر بالذكر أنه عند تجربة دواء زيت كبد الحوت على الحيوانات، لوحظ أنه يقلل الالتهاب ويسيطر على أعراض القرحة.

لذلك يتوقع العلماء أنه قد يفيد الإنسان كذلك، لكنه ما زال يخضع للتجربة في هذا الشأن.

5- تقليل الاضطرابات النفسية

يعد القلق العام والاكتئاب من أشهر الاضطرابات النفسية، التي تعيق الإنسان عن ممارسة حياته طبيعيًا.

لكن لوحظ أن تناول أقراص زيت كبد الحوت بانتظام، يقلل أعراض الأمراض النفسية السابقة.

لكن غير معلوم إلى الآن الكيفية التي يؤدي زيت الحوت دوره في علاجهما.

ويرجح البعض أن هذا التأثير يعود إلى فيتامين د، القادر على تحفيز إنتاج هرمون السيروتونين، مما يحسن المزاج العام للمريض.

لكن يشير البعض الآخر إلى أن هذا الأثر قد يكون نتيجة تقليل أوميجا 3 الالتهاب، ويرجح كثير من الأطباء أن الالتهاب المزمن قد يساهم في الإصابة بالقلق.

أضرار زيت كبد الحوت

قد يسبب تناول دواء زيت كبد الحوت بعض الآثار الجانبية الآتية:

• الشعور بحرقة المعدة والغثيان، لذلك ينصح بتناوله على معدة فارغة لتجنب هذا الأثر.
• النزيف، عادةً لا يعاني أحد هذا العرض إلا عند تناوله بجرعات عالية أو تناوله مع مضادات التجلط.
• التأثير في مستوى السكر في الدم، قد يزيد أو يقلل مستوى السكر في الدم، لذلك ينصح بمراقبة وقياس مستوى السكر بانتظام.
• الطعم السيء، وللتغلب على هذا العرض الجانبي، ينصح بشرب الماء بعد تناوله، وذلك للتخلص من الطعم السيء.

دواء زيت كبد الحوت والحمل والرضاعة

عامةً يمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه، إذا كانت في حدود الجرعات المسموحة.

على ألا يدخل إلى الجسم كمية من فيتامين أ تتجاوز 3000 ميكروجرام، وألا تزيد نسبة فيتامين د عن 100 ميكروجرام.

ووجب التنويه أنه يجب استشارة الطبيب المعالج أولًا قبل تناول هذه المكملات الغذائية، لتجنب حدوث آثار جانبية غير مستحبة.

دواء زيت كبد الحوت للأطفال وكبار السن

قد يكون دواء زيت كبد الحوت للاطفال مناسبًا إذا تناول المريض جرعات مناسبة وغير مرتفعة.

خاصةً أن فيتامين كبد الحوت للأطفال ضروري للنمو السليم، بالإضافة إلى وجود أوميجا 3 به.

ويتوفر سفن سيز للأطفال على هيئة شراب، كذلك لا ضرر على الإطلاق لكبار السن من تناوله بعد استشارة الطبيب أولًا.

التفاعلات الدوائية مع دواء زيت كبد الحوت

يجب عدم تناول هذا الدواء مع الأدوية الآتية:

• أدوية علاج السكري، وذلك لأنه قد يزيد تأثير هذه الأدوية. 
• مضادات التجلط، وذلك لاحتمالية التعرض للنزيف.
• أدوية الضغط، لتجنب التعرض إلى هبوط حاد بضغط الدم.

أشهر الأسئلة الشائعة عن دواء زيت كبد الحوت

نقدم إليكم أشهر الأسئلة الشائعة حول هذا الدواء:

1- ما فوائد حبوب كبد الحوت للشعر؟

أُثبتت فوائد زيت كبد الحوت للشعر من خلال تجارب عديدة، وذلك لوجود فيتامين أ الذي يحفز إنتاج الزهم.

ويعد الزهم (Sebum) مادة دهنية تنتجها الغدد الدهنية في فروة الرأس، وتساهم في حماية الشعر من التلف والتساقط.

2- ما الفئات الأكثر احتياجًا إلى تناول دواء زيت كبد الحوت؟ 

تحتاج النساء إلى هذا المكمل، خاصةً في فترة انقطاع الطمث، وذلك لحاجتهن إلى كميات كبيرة من فيتامين د، للوقاية من هشاشة العظام والتعرض إلى كسور العظام.

كذلك الأشخاص الذين يعيشيون في أماكن جغرافية بعيدة عن خط الاستواء، وذلك لعدم قدرة أجسامهم على تصنيع الكمية الكافية من فيتامين د، مما يعرضهم إلى أمراض خطيرة.

3- هل نستطيع الحصول على أوميجا 3 من مصادر أخرى؟

نعم، توجد بعض المصادر الأخرى التي توفر أوميجا 3، لكنها تختلف في تركيبها عن أوميجا 3 الموجودة في زيت كبد الحوت.

من أمثلة هذه المصادر:

• المكسرات.
• الزيوت النباتية.
• البذور.

4- ما فوائد دواء زيت كبد الحوت للقولون؟

يؤدي هذا الدواء إلى سهولة حركة الطعام خلال القولون، وذلك لاحتوائه على أوميجا 3، مما يحمي من الإصابة بالاضطرابات الهضمية المختلفة، مثل الإمساك.

5- ما فوائد زيت كبد الحوت للأطفال؟

يساهم هذا المكمل الغذائي في نمو الأطفال صحيًا، وذلك لاحتوائه على فيتامينات أ ود، لذلك فهو مهم ومفيد جدًا للأطفال.

6- هل يمكن لمرضى حساسية المأكولات البحرية تناول دواء زيت كبد الحوت؟

غير معروف ما إذا كان التحسس من المأكولات البحرية يشمل هذا الزيت أم لا.

لذلك يجب استشارة الطبيب المعالج أولًا قبل تناول هذا المكمل، وذلك لتجنب حدوث أي أعراض تجسسية خطيرة.

7- ما فوائد زيت كبد الحوت للرجل؟

عند إجراء التجارب على هذا الزيت، لوحظ أنه قد يساهم في تقليل الدهون الثلاثية، خاصةً لدى الرجال الذين عانوا سابقًا النوبة القلبية.

ما فوائد حبوب كبد الحوت للجنس؟

يشير الأطباء إلى أن البروتين الدهني عالي الكثافة، قد يزيد نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم، مما يحسن الصحة الجنسية.

وقد أشرنا سابقًا إلى قدرة دواء زيت كبد الحوت على زيادة نسبة تلك الدهون، لذلك يرجح البعض أنه قد يساهم في علاج بعض المشكلات الجنسية.

8- هل يستخدم زيت كبد الحوت للتسمين؟

تقول إحداهن بناءً على تجربتي مع حبوب كبد الحوت للتسمين في علاج النحافة: لا ينصح بتناول الحبوب لذلك الغرض.

وذلك لأنه لا يزيد الوزن إلا عند الجرعات العالية والمرتفعة، وهو ما قد يسبب أضرارًا جانبية بالغة.

9- هل دواء زيت كبد الحوت يزيد الوزن؟

قد يزيد هذا الدواء الوزن، وذلك لاحتوائه على الدهون الحمضية، لكن عند الجرعات العالية.

10- ما أفضل ماركة لزيت كبد الحوت؟

توجد ماركات كثيرة، لكن حبوب سفن سيز هي الأشهر على الإطلاق.

الشكل الدوائي لزيت كبد الحوت

يتوفر هذا الدواء على هيئة كبسولات أو سوائل.

طريقة استخدام زيت كبد الحوت

تختلف طريقة استخدام حبوب زيت كبد الحوت للتسمين عن طريقة استخدام زيت كبد الحوت للعظام.

لذلك استشر الطبيب المعالج، ليحدد الجرعة التي تناسبك.

لكن عامةً يمكن تناول ملعقة أو ملعقتين يوميًا، كذلك يجب عدم تناول الزيت بكمية تزيد عن 20 مللي يوميًا.

سعر زيت كبد الحوت 

ذكرنا سابقًا أننا نستطيع الحصول على الزيت من كبد الحوت، لكن إذا كنت في حاجة إلى كميات أكبر، قد تفيدك المكملات المختلفة حينئذ.

ويجدر بالذكر أن أسعار المكملات تختلف تبعًا للدولة، ونرشح لك أفضل أنواع حبوب زيت كبد الحوت في السطور القادمة.

1- دواء زيت كبد الحوت في السوق السعودي 

توجد كبسولات زيت كبد الحوت من إنتاج شركة سفن سيز، وتحتوي العبوة على 120 كبسولة، بسعر 90 ريالًا سعوديًا.

2- دواء زيت كبد الحوت في السوق المصري

كذلك توفر شركة سيفن سيز حبوب زيت كبد الحوت في مصر، إذ تحتوي العبوة على 60 كبسولة، بسعر 472 جنيه مصري.

في الختام، بعد أن شرحنا كل ما يخص دواء زيت كبد الحوت، نرجو أن تستشير الطبيب المعالج أو الصيدلي المختص قبل تناوله.

ذلك لتجنب الاستخدام بجرعات عالية، التي قد تؤدي إلى أضرار صحية أكثر من فوائده المرجوة.

ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.