مكملات غذائية

منثول النعناع Menthol | دواعي الاستخدام والآثار الجانبية

Last Updated on: 11th يناير 2024, 10:45 ص

توجد عدة أنواع لنبات النعناع ويشتهر بفوائده المتعددة للجسم، لكن ماذا عن منثول النعناع الذي يُستخرج من زيت النعناع؟!

 

إذ يعد زيت النعناع من أشهر الزيوت الطبيعية وله استخدامات متعددة، ولتتعرف إلى حقيقة فوائد منثول النعناع ومدى أمان استخدامه، تابع معنا هذا المقال.

 

ما منثول النعناع؟

منثول النعناع

يستخلص منثول النعناع (Menthol) من زيت نبات النعناع (Peppermint)، بالإضافة إلى ذلك فإنه يمكن تصنيعه.

 

كذلك أضافه المنتجون إلى التبغ (Tobacco)، وذلك لتقليل خطر السجائر على الرئتين والشعور بالحرقة التي تسببها مادة النيكوتين (Nicotine).

 

ويجدر بالذكر أنه يستخدم منذ القدم في أغراض عدة، وذلك لرائحته المميزة والمنعشة.

 

لذلك فإن منثول كريستال يضاف إلى حوض الاستحمام، من أجل الشعور بالراحة والاستمتاع والانتعاش.

 

بالإضافة إلى ذلك يستخدم المنثول للبشرة، في صناعة مستحضرات التجميل، كذلك يستخدم في تصنيع معطرات الجو ومنتجات العناية بالأسنان.

 

فوائد منثول النعناع – كيفية استخدام كريستال النعناع

تتعدد فوائد كريستال النعناع لجسم الإنسان، ومن فوائده:

1- تخفيف آلام المفاصل

يؤدي منثول النعناع هذا الدور من خلال إحداث برودة في الجزء المتألم ثم يليه سخونة، مما يسبب تشتت للألم.

 

لذلك يعد خيارًا مناسبًا للتخلص من آلام العضلات والمفاصل خاصةً عند الرياضيين.

 

2- تحسين مجرى التنفس 

يضاف إلى أدوية علاج السعال وأقراص علاج التهاب الحلق، وذلك لتأثيره المبرد والمخفف للألم، كذلك يقلل حكة الحلق التي تسبب السعال.

 

يرى ذلك بوضوح في المدخنين أو من يعانون ضيق تنفسي مزمن، لذلك يضاف إلى السجائر

كحيلة تسويقية من الشركات، من أجل بيع منتجاتها.

 

مع ذلك توجد بعض الأقاويل عن منع إضافته إلى السجائر، وذلك لأنه يسبب صعوبة التوقف عن استخدامها لمن يريد الإقلاع عنها، ما يعني أنه يسبب حالة تشبه الإدمان.

 

3- منثول النعناع وتقليل تساقط الشعر

يحدث تساقط الشعر نتيجة لعدة أسباب، أهمها ضعف بضربات الشعر وقلة التغذية، التي تصل إليها حتى مع اتباع المريض نظام غذائي صحي.

 

لكن يؤدي نقص الإمداد الدموي للبصيلة إلى ضعفها وسهولة تساقط الشعر.

 

لذلك يستخدم زيت النعناع في علاجات تساقط الشعر الموضعية، لاحتوائه على المنثول الذي يسبب انبساط الأوعية الدموية مما يساعد على زيادة الإمداد الدموي.

 

بالإضافة إلى ذلك، تشير بعض الأبحاث الحالية إلى إمكانية عمل منثول النعناع للشعر، وذلك لمساهمته في انقباض الأوعية الدموية.

 

كذلك يضاف إليه بعض المواد الأخرى لتخفيف تأثيره غير المستحب في الجلد، لذلك لا ينصح باستخدامه خام دون استشارة الطبيب.

 

لمزيد من المعلومات إليك هذا الفيديو

YouTube player

 

كيفية استخدام المنثول الموضعي؟

يستخدم كريم المنثول بحرص شديد على المنطقة المصابة من 4:3 مرات يوميًا.

 

أضرار المنثول

لا بد من اللجوء للطوارئ إذا اختبرت أحد أعراض الحساسية الآتية:

  • تورم الوجه.
  • صعوبة التنفس.
  • ظهور بقع حمراء على الجلد.

 

كذلك لا بد من التوقف عن استخدام منثول النعناع الموضعي في حالة: 

  • عدم الشعور بالراحة بعد استخدام المنثول الموضعي.
  • تورم أو التهاب موضعي للجلد.

 

لا يتأثر الجلد عادةً باستخدام منتجات أخرى مع منثول النعناع، لكن ينصح باستشارة الطبيب في حالة استخدام كريم موضعي آخر أو أي منتج يستخدم دون إشراف الطبيب.

 

كذلك تجنب ملامسة المنتج للعين والأنف أو الفم، وفي حالة حدوث ذلك، يجب غسلها جيدًا بالماء، كذلك لا يستخدم على جلد مجروح أو ملتهب.

 

ويجدر بالذكر أن الحرارة تسبب زيادة حدوث أعراض جانبية، لذلك لا يستخدم موضعيًا قبل أو بعد ممارسة الرياضة والأعمال التي تزيد سخونة الجلد.

 

لذلك لا يستخدم مع أجهزة تسخين الجلد أو قرب المياه الساخنة، وينصح باستشارة الطبيب في حالة استمرار أي أعراض جانبية مدة تزيد عن 7 أيام.

 

أشهر الأسئلة الشائعة حول منثول النعناع

يتساءل البعض عن بعض الأسئلة التي تخص منثول النعناع، ومنها: 

 

1- ما الفرق بين النعناع الفلفلي والنعناع المدبب؟

منثول النعناع

لا يستطيع البعض التمييز بين النعناع الفلفلي والنعناع المدبب، لكن يوجد بينهما فرق في الشكل الخارجي والفوائد أيضًا.

 

ينتمي النعناع الفلفلي (Mentha Piperita) من عائلة النعناع المدبب ويحتوي على 30% من المنثول و0.02% من مادة الكارفون.

 

بينما يحتوي النعناع المدبب على 1% من المنثول و70% من الكارفون.

 

يستخدم كلاهما في علاج حالات اضطراب الجهاز الهضمي، لكن يستخدم النعناع الفلفلي في علاج أمراض الجهاز التنفسي والأمراض الجلدية كذلك.

 

بالإضافة إلى ذلك، يساهم النعناع المدبب في علاج التشنجات وزيادة المناعة من خلال زيادة عدد كرات الدم البيضاء (White Blood Cells).

 

2- هل توجد تحذيرات وقائية عند استخدام منثول النعناع؟

لا ينصح باستخدامه في بعض الحالات، إذ توجد خطورة نتيجة لاستخدامه:

 

  • إذا كنت تعاني أزمات تنفسية أو مشكلات في الأنف أو الحاجز الأنفي.
  • قبل إجراء العمليات الجراحية.
  • في حالة استخدام أدوية أخرى موصوفة من الطبيب.

 

بينما يشدد الأطباء على عدم استخدامه للأعمار أقل من 18 عامًا، وذلك لأنه يضاف إليه مركب السلسلات (Salsalate) الذي لا يفضل استخدامه في هذا العمر.

 

3- هل يمكن استخدام منثول النعناع في أثناء الحمل؟ 

قد يصفه الأطباء بحذر شديد، إذا كانت الفوائد المرجوة منه تفوق المخاطر المتوقعة.

 

لذلك لا يجب استخدامه إلا بعد استشارة الطبيب المعالج أولًا.

 

4- ماذا عن التسمم بمنثول النعناع الصناعي؟ وما أعراضه؟

لا يحدث التسمم من المنثول المصنع إلا في حالات بسيطة ونادرة، فلا داعي للقلق.

 

بينما ينشأ التسمم عند تناول كمية كبيرة من المنثول الطبيعي، لذلك وجب التحذير من زيادة الجرعة دون استشارة الطبيب المعالج.

 

كذلك حدد المختصون أن كمية المنثول التي تسبب التسمم تكون في حدود 1000 جرام لكل كيلوجرام، بينما كميته في أدوية علاج السعال على سبيل المثال لا تتعدى 10 مليجرام.

 

لذلك لكي يتسمم شخص يزن 65 كيلوجرام من المنثول، لا بد أن يتناول 6500 عبوة من أدوية علاج السعال في مدة زمنية قصيرة، وهذا أمر غير معقول.

 

ومع أن مذاق أدوية علاج السعال قد يكون مفضلًا للبعض إلا أن تناول هذه الأدوية بكثرة دون حاجة علاجية يسبب بعض الأعراض غير المرغوب فيها، مثل: 

 

  • آلام المعدة.
  • القيء.
  • زيادة ضربات القلب.
  • الصداع.

 

بينما في حالة تناول هذه الأدوية لفترات طويلة، قد يسبب أعراضًا مختلفة، مثل: 

 

  • آلام العضلات.
  • حرقة المعدة.
  • الإسهال المتقطع.
  • صعوبة الحركة.
  • ظهور علامات على الجلد.
  • قرح الفم.
  • اضطرابات الحركة.

 

بالإضافة إلى أن أغلب هذه الأدوية تحتوي على نسبة من السكر، لذلك فإن تناولها يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم ارتفاعًا غير مقبول خاصةً لمرضى السكر.

 

وأن علاج السعال خالي من السكر يحتوي على مادة بديلة تسمى سوربيتول (Sorbitol)، المسؤولة عن أعراض اضطراب الجهاز الهضمي عند الاستخدام لفترة طويلة.

 

مع ذلك تختفي هذه الأعراض بعد التوقف عن استخدام هذه الأدوية.

 

5- كيف تحصل على منثول النعناع؟ 

يمكنك الحصول على المنثول على هيئة كبسولات المنثول وزيت المنثول العضوي وأقراص استحلاب.

 

منتجات منثول النعناع

يمكنك الحصول عليه من داخل المملكة العربية السعودية تحت عدة أسماء، منها: 

 

  • أقراص استحلاب فيكس بالمنثول والليمون خالية من السكر (Vicks Lozenges Menthol and Lemon Sugar Free)، بسعر 8 ريالات سعودية و63 هللة.

 

  • بخاخ وان دروب للفم (One Drop only Mouth spray)، بسعر 25 ريالًا سعوديًا و30 هللة.

 

  • منتول كريستال عضوي نقي 100% (Menthol Crystals Organic and Pure)، بسعر 57 ريالًا سعوديًا و41 هللة.

 

كذلك يمكنك الحصول عليه من سوق الدواء المصري تحت عدة أسماء، أهمها: 

 

  • بخاخ ألوكيتا للشعر (Alokita Hair Spray)، بسعر 150 جنيهٍ مصريٍ.

 

  • شراب فور فنت (Four Vent Syrup)، بسعر 10 جنيهات مصرية.

 

  • كريم مووف مساج (Moov Massage Cream)، بسعر 8 جنيهات مصرية. 

 

في الختام، تتعدد فوائد منثول النعناع لجسم الإنسان، لكن قد يؤدي الإفراط في استخدامه إلى حدوث بعض الآثار الجانبية.

 

لذلك استشارة الطبيب المعالج أو الصيدلي المختص قبل الاستخدام أمرًا حتميًا.

المصدر
webmdlungmedicalnewstoday

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى