Last Updated on: 30th أغسطس 2023, 11:21 م
تعد حبوب فيتو صويا الحل الأمثل لعلاج أعراض انقطاع الطمث عند النساء، خاصةً عند دخولهن سن اليأس.
كذلك تحتل مركز الصدارة عندما تتساءل النساء عن مكمل غذائي يخفف حدة هذه الأعراض.
لذلك سنسلط الضوء اليوم في مقالنا هذا عن حبوب فيتو صويا ومدى فاعليتها، وهل هي آمنة للاستخدام؟ فتابعوا معنا.
ما حبوب فيتو صويا؟
تتكون هذه الحبوب من خلاصة فول الصويا، الذي يحتوي على نسبة كبيرة من مادة الأيزوفلافون (Isoflavones)، أحد أنواع الإستروجين النباتي (Phytoestrogen).
فيؤدي دوره في الجسم مثل دور الإستروجين الموجود في جسم الإنسان، لكنه أقل تأثيرًا منه.
مكونات حبوب فيتو صويا
أوضحنا سابقًا أن هذه الحبوب تحتوي على الإستروجين النباتي، بالإضافة إلى المواد الآتية:
- الحديد.
- فيتامين د3.
- فيتامين ك2.
- الزنك.
- فيتامين هـ.
- خلاصة الميرمية.
هل تستخدم حبوب فيتو صويا لتكبير المؤخرة؟
لا ينصح باستخدام هذه الحبوب لتحقيق هذا الهدف، لعدم وجود أبحاث تؤكد فاعلية تلك الحبوب وقدرتها على تحقيق هذا الأمر كذلك ينطبق الأمر على فوائد فيتو صويا للصدر.
لا ننصح بتناول هذه الحبوب إلا لتحقيق الفوائد المثبتة علميًا، كذلك يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي أولًا.
فوائد كبسولات فيتو صويا
من أبرز دواعي استعمال حبوب فيتو صويا:
1.فوائد حبوب فيتو صويا لسن اليأس بالتسمين
تعاني النساء عند مرحلة معينة من أعمارهن -مرحلة اليأس- أعراض انقطاع الطمث، مثل:
- الهبات الساخنة.
- التعرق الليلي.
- الأرق.
- القلق.
- الاكتئاب.
- مشكلات بالذاكرة.
- صعوبة التركيز.
- جفاف المهبل.
- ضعف الرغبة الجنسية.
تعد هذه الأعراض مزعجة جدًا لأي امرأة، وذلك لأنها تعيقها عن ممارسة حياتها بحيوية ونشاط، والقيام بأدوارها المختلفة بانتظام.
ويرجع سبب هذه الأعراض إلى انخفاض إفراز الجسم للهرمونات الأنثوية، وعلى رأسها هرمون الإستروجين.
لذلك قد تلجأ بعض النساء إلى تناول حبوب تحتوي على هرمون الإستروجين الصناعي، لتعويض ما فقدته خلال فترة انقطاع الطمث.
مع أنه قد يعود عليهن ببعض الفوائد، إلّا أنه ثبت علميًا بعض الأضرار لحبوب الإستروجين الصناعية، مثل:
- احتباس السوائل بالجسم.
- الغثيان وشعور بالانتفاخ.
- زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- ارتفاع نسبة التجلط بالدم.
- السمنة.
- ارتفاع نسبة الإصابة بأنواع السرطانات المختلفة، مثل: سرطان الثدي والمبيض وعنق الرحم وبطانته.
لذلك عند مقارنة الإستروجين النباتي، بمثيله الصناعي فيعد أكثر أمانًا، وأقل إضرارًا بصحة المرأة.
كذلك أثبتت بعض الدراسات فاعلية هذه الحبوب التي تحتوي على هرمون الإستروجين ذو المصدر النباتي، في تخفيف أعراض انقطاع الطمث خاصةً الهبات الساخنة.
2.منع الإصابة بهشاشة العظام
تعاني المرأة مع التقدم في العمر من شبح الإصابة بهشاشة العظام، وذلك لانخفاض مستويات الإستروجين بالجسم.
لذلك تقل كثافة العظام أيضًا، وهنا تساعد حبوب فيتو صويا على تقليل حدوث ذلك، لكن ما زالت الأبحاث جارية لإثبات صحة هذه الفائدة.
3.علاج حب الشباب
تتعدد أسباب ظهور حب الشباب، لكن يعد أحد الأسباب الأساسية، زيادة نسبة هرمون الذكورة التستوستيرون.
لذلك قد يفيد الإستروجين النباتي في معادلة نسبة هذا الهرمون بالجسم، مما يقلل تأثيراته غير المرغوب بها، وبالتالي علاج حب الشباب.
أضرار فيتو صويا
ما زالت تُجري عديد من الأبحاث لمعرفة أضرار هذه الحبوب بدقة، لكن حتى الآن لم يتوصل العلماء إلى أضرار تلك الحبوب.
لكن وُجد عند المقارنة بينها وبين مصادر الإستروجين الصناعية تميل كفة الميزان في صالح فيتو صويا.
بالإضافة إلى ذلك، وجدت بعض الأبحاث أن هذه الحبوب قد تحمي ضد أنواع عديدة من السرطان على عكس الإستروجين الصناعي، مثل:
- سرطان الثدي وعنق الرحم.
- السرطان القولوني المستقيمي
بل وقد تحسن أيضًا من صحة القلب والأوعية الدموية والعظام، وتقلل خطورة الإصابة بالخرف.
هذا وقد أثبتت دراسات أخرى تحسن ضغط الدم وأعراض داء السكري لدى النساء اللاتي يتناولن الإستروجين من مصادره النباتية.
لكن حتى الآن لم تثبت الفائدة لتلك الحبوب بخصوص تحسين أو تقليل احتمالية الإصابة بالأورام الليفية الرحمية.
هذا لا يمنع -عزيزتي القارئة- من أنه يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول حبوب فيتو صويا للتأكد من أنه الدواء المناسب لحالتك.
حبوب فيتو صويا للرجال
قد ذكرنا سابقًا فوائد واستخدامات هذه الحبوب عامةً، لكن هل تعد مفيدة للرجال أيضًا؟
حسنًا، هناك بعض الدراسات التي تشير إلى تأثيرها الجيد وقدرتها على تقليل نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا.
لكن هل تأتي هذه الفائدة مجانًا؟
للأسف، يتخوف بعض العلماء من تأثير هرمون الإستروجين على الرجال، وذلك لأنه قد يقلل خصوبة الرجل ويصيبه بالعقم.
لذلك بدأ الأطباء بإجراء التجارب على بعض المتطوعين لمعرفة مدى الضرر على الحياة الجنسية للرجل.
لكن تباينت النتائج، فهناك بعض الدراسات التي تشير إلى عدم تأثر عدد الحيوانات المنوية سلبًا نتيجة تعاطي المتطوعين لتلك الحبوب.
على الجانب الآخر هناك دراسة أثبتت تضرر ذكور حيوان الفهد من تلك الحبوب وتسببها في العقم لديهم.
لذلك ما زالت الأبحاث جارية لمعرفة تأثير هذه الحبوب على المدى البعيد أو عند تعاطي كميات كبيرة منها عند الرجال.
لمزيد من المعلومات إليك هذا الفيديو
استخدامات حبوب فيتو صويا
تستخدم في الحالات الآتية:
- تقليل الإجهاد التأكسدي، لاحتوائها على الزنك وفيتامين هـ.
- المساعدة على الامتصاص الجيد والاستخدام الأمثل لبعض العناصر، مثل: الكالسيوم والفوسفور، لوجود فيتامين د3 بالحبوب.
- الحفاظ على كثافة العظام وصحتها، ويعود ذلك الدور إلى فيتامين ك2 ود3.
- تقليل الإجهاد، وهنا يؤدي الحديد هذا الدور بكفاءة.
- الحد من الهبات الساخنة ويرجع هذا التأثير لخلاصة المريمية وهرمون الإستروجين النباتي.
كيفية استخدام فيتو صويا كبسولات
ينصح بضرورة اتباع التعليمات الآتية عند استعمال تلك الكبسولات:
- اتباع توصيات الطبيب والجرعة الموصوفة دون زيادة أونقصان.
- تناول كبسولة صباحًا وأخرى مساءً.
- في حالة زيادة الجرعة عن الحد الموصي به؛ لا بد من طلب المراجعة الطبية على الفور.
- عند نسيان تناول الجرعة المحددة؛ ينصح تناولها بمجرد تذكرها ما لم يكن الوقت قد حان للجرعة التالية.
- عدم مضاعفة الجرعة لتعويض الجرعة المنسية.
أهم الأسئلة عن حبوب فيتو صويا
نقدم إليك -عزيزي القارئ- أهم الأسئلة الشائعة حول هذه الحبوب:
1.هل هذه الحبوب مفيدة في أثناء الحمل؟
تحتوي تلك الحبوب على هرمون الإستروجين النباتي، الذي ما زال غير معروف كيف يعمل بجسم الإنسان؟
وهل هو مشابه للهرمون الموجود بجسم المرأة بالضبط؟ أم يختلف قليلًا؟
لذلك من غير المرجح تناول هذه الحبوب في أثناء فترة الحمل، لتجنب أي أعراض جانبية قد تكون غير معروفة بعد.
هل تفرز هذه الحبوب في لبن الأم؟
لا ينصح بتناولها إذا كنتِ ممن يرضعن طبيعيًا، لعدم وجود دراسات كافية للإجابة عن هذا السؤال بدقة.
كذلك يجب استشارة الطبيب المعالج أو الصيدلي المختص قبل تناولها في أثناء الرضاعة.
هل تؤثر حبوب فيتو صويا في الوزن؟
تداولت مواقع مختلفة على الشبكة العنكبوتية معلومات بخصوص تأثير تلك الحبوب في الوزن.
ادعى البعض أن هذه الحبوب قد تزيد الوزن، أمّا الآخرون فقد اقترحوا استخدام هذه الحبوب للتنحيف.
لكن عند البحث، نجد أنه لا تتوفر الدراسات الكافية الموثوق بها التي تدعم هذه المعلومات.
وذلك لأنه لم يثبت علميًا قدرة الحبوب على خفض أو زيادة الوزن.
الشركة المصنعة لحبوب فيتو صويا
تنتج هذه الحبوب مختبرات أركوفارما (Arkopharma).
سعر حبوب فيتو صويا
تحتوي العبوة على 60 كبسولة ويبلغ سعرها في مصر 840 جنيه مصري.
أما في المملكة العربية السعودية فيبلغ سعرها 92 ريالًا سعوديًا.
الجرعة
كبسولة واحدة مرتين يوميًا.
بديل حبوب فيتو صويا
توفر الطبيعة من حولنا مصادر عديدة للإستروجين النباتي، مثل:
- البروكلي.
- الجزر.
- الشاي والقهوة.
- نبات زهرة الربيع المسائية.
- البرتقال.
- عرق السوس.
كذلك توجد مكملات غذائية بديلة لحبوب فيتو صويا، مثل مارنيز أيزوفلافون 125 مجم.
تحتوي العبوة على 30 كبسولة بسعر 29 ريالًا سعوديًا.
كذلك يحتوي هذا المكمل على زيت زهرة الربيع المسائية بالإضافة إلى الأيزوفلافون.
جل فيتو صويا
لا تتوفر هذه المادة الفعالة على هيئة كبسولات فقط، بل توجد أيضًا على هيئة جل مهبلي.
يستخدم للتغلب على الجفاف المهبلي والألم الذي تشعر به للنساء في فترة انقطاع الطمث، وينصح باستخدامه مرة كل ثلاثة أيام.
تحتوي العبوة على 8 قطع بسعر 85 ريالًا سعوديًا.
ختامًا، ما زالت حبوب فيتو صويا تخضع لدراسة العلماء إذ نتوقع اكتشاف مزيد عنها كل يوم.
لذلك لا تخاطري بتناول تلك الحبوب إلا بعد استشارة الطبيب المعالج أو الصيدلي المختص.
وأدام الله عليكم الصحة والعافية.
المصادر
- https://www.nhs.uk/conditions/menopause/
- https://helloclue.com/articles/sex/synthetic-estrogens-101
- https://www.healthline.com/health/phytoestrogens#the-bottom-line
- https://www.arkopharma.com/en-GB/phyto-soya-menopause
شكراً جزيلاً على المصداقيه وتوضيح جميع ما يخص هذا المنتج